你好,你这个情况应该是因为中医讲的肝郁脾虚湿气重引起的建议,你这个情况平时应该放松心情,平时注意清淡饮食,不要吃油腻的,可以吃点逍遥丸配合参苓白术丸调理以上是对“最近一早起床总是混身乏力没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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