可以的，气血两虚表现为气短，乏力，面色淡白，唇甲色淡，头晕，心悸。脾虚症状有腹胀、腹痛、不思饮食、大便稀薄等。肺虚则气短、咳嗽，易感冒。
平时注意休息，少吃烧烤、寒凉食物，多吃大枣、薏米仁、山药，还可以口服复方阿胶浆益气补血。
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