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下楼梯时脚崴肿了怎样能好的快一些？

下楼梯时脚崴了肿了。去医院拍了片子，没伤到骨头。用云南白药喷雾剂和三七胶囊治疗，但一直肿。快一个月了。怎样能好的快一些。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，你说的这种情况这么长时间了，我的建议是做个核磁共振检查排除一下关节周围韧带损伤。意见建议：这种情况拍片没事只是证明没有骨折。
现在肿痛可能与局部循环不佳引起的。可以按摩，热敷，踝关节功能锻炼。

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