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几年前成功减肥过，现在胖了近十斤。

几年前成功减肥过，现在胖了近十斤。曾经治

提问时间：2020-04-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：您好，这样的情况可以通过运动减肥。采取少食多餐的方式。要注意做好准备活动，运动完也要充分放松肌肉。平时也要注意按摩，特别是采用快走的方式。

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