浅表性胃炎可不可以吃黑豆

浅表性胃炎可以吃黑豆。荤素搭配，食物品种多元化，充分摄入蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等，以充分发挥食物间营养的互补作用。

黑豆含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用