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糖尿病能吃什么坚果

我的妈妈患了糖尿病后特别控制饮食，最近她很想吃坚果，请问糖尿病可以吃什么坚果？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病能吃的坚果有杏仁：有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效；松籽：含有丰富的维生素,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,还含有其它植物所没有的皮诺敛酸；
榛子、核桃、葵花籽、腰果。

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