提水时没注意，腰扭伤了怎么办

病情分析：你好，对于你这种情况来说，因为老人的年纪已经比较大了，需要防止腰间盘突出。指导意见：这里建议你最好能够先带她去医院拍个X片，看一下是否有腰椎间盘突出，及时调理一下，使用镇痛药物的话，治标不治本的，是需要睡硬板床静养的。

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