吃多了干红枣会发胖吗？

吃多了干红枣一般不会发胖的，吃红枣多了容易上火，如果体内火气大，就不能多吃红枣的，一般正常人每天吃3~5个红枣就可以了，不可以多吃的。

吃干红枣有补气血的作用，里面含丰富的维生素矿物质对身体健康是有益处的，为了减肥就不要暴饮暴食，晚饭一定要少吃。过度肥胖对健康是不利的。