冬季手脚凉，冻的发青紫，主要还是机体阳气虚血虚引起的。冬季血管收缩如果机体自身阳气强就不会引起手脚凉等。建议你最好找中医内科大夫看看，吃些补益气血及温补肾阳的中药。
平时适当锻炼，可以适当多吃点温补食物。
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