问患者提问

感冒了晚饭吃什么好

连续这几天都在感冒，晚上都随便乱吃，现在感觉好像更严重了，现在也不敢乱吃了，但是自己也不知道可以吃啥，不可以吃啥，所以想咨询下感冒了晚饭吃什么好呢？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

从普通感冒中恢复大约需要一周时间。寒冷时期应该注意饮食。不应该吃辛辣的食物。可以吃清淡的食物。例如，可以喝小米粥或面条汤，多吃蔬菜，在寒冷时期尽可能多休息，可以帮助恢复感冒。

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