你好，跟骨骨折还没有恢复，加上长期的没负重，所以负重时会出现刺痛。对于这种骨折后的跟部不适，可用活血祛风类的中药外洗或泡脚，并要注意有序的行走功能锻炼，以慢慢恢复足部的功能和局部症状的改善。
祝早日康复！
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