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问患者提问

几岁减肥比较合适呢？

-14 今年13岁，身高160左右体重60KG。大腿粗，小腿粗，肚子肉多，手臂也粗。难看死了，同学都笑我。而且我已经一年多没长高了。曾经的治疗情况和效果：以前试了好多次，有节食。可是都反弹了。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，根据您描述的情况来看，您现在处于生长发育的年龄，目前注意锻炼身体就可以。意见建议：您现在处于生长发育的年龄，目前注意锻炼身体就可以。
少坐多运动，适当的运动才能让您瘦下来。要注意调整自己的饮食，不要过多食用肉食，多吃新鲜蔬菜与水果。

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