低碘饮食,请尽量避免下列食物:①海藻类:海带、紫菜等;②加碘食盐、酱油等咸佐料等甲减患者需要的能量要比普通人要多,因此要在饮食方面做到:补充蛋白质:吃一些蛋类、乳类食物;补充维生素:吃一些新鲜的瓜果蔬菜;补充适当的矿物质:特别要注意钙、铁的吸收
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