北京治疗失眠最好的专家。急

失眠已经成为人们生活中常见的一种精神疾病，虽然短期失眠并不会给身体造成多大伤害，但是如果放任不管很容易导致失眠加重，变成顽固性失眠。

而顽固性失眠会让人们的工作、生活、思维都受到一定的影响。平时应该多向老人讲述一些安全保健知识，不要总是依赖安眠药，吃多了对身体不利，另外也要注意饮食，保持营养的供应。