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深海鱼油维生素B微量金属元素一起吃

上高中比较累,平时吃饭又不及时,饭点时会吃维生素B补充片和微量金属元素补充片,想知道深海鱼油能和他们放在一起吃吗?不能的话怎么安排比较好?不能的话请简述一下作用（反应）原理,谢谢!

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

深海鱼油能和维生素B以及微量金属元素是可以放在一起吃指导意见维生素b族是维生素的一种,微量元素是补充人体必须的物质.深海鱼油是属于深海鱼类提炼的油脂,属于不饱和脂肪酸,三者不发生任何反映,可以一起服用。

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