发烧不能减肥。发烧是一种病理状态，人发烧了本身就不舒服，如果这个时候在减肥会对身体健康不利。减肥的方法很多，有饮食减肥法、运动减肥法、针灸减肥法、药物减肥法、手术减肥法。
以生活方式干预，配合食和运动为主，并长期坚持下去，是最行之有效的减肥方法。
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