病情分析: 天气热了,机体消耗的能量较少,所以会引起食欲不振,这是正常现象,遇到这种情况一定要少吃,每顿饭只喝一碗米汤或清淡的菜汤即可,不要多吃,下顿饿了就可以多吃一点了意见建议:千万不要勉强自己吃饭,以免引起积食、消化不良。
平时注意多饮水,多吃苹果、梨等清凉水果,忌食辛辣食物,少吃鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物,戒烟酒,坚持每天锻炼身体。
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