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怎样快速增加肺活量

增氧才能快速增加肺活量呢我跑400米就觉得累喘气加速

提问时间：2020-02-24

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

想要快速增加肺活量,要注意多运动了.指导意见还有可以吹气球,这个也能增加肺活量.想要不累,最好能每天多参加长跑锻炼,这个能增加耐力,对以后跑400米也有好处。

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