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脾气总是很暴躁，动不动发脾气

总是暴躁，有一点不顺心的事情就暴躁，想摔东西想吼人，然后就急得哭，总觉得哭不完的感觉，我很想控制自己，总是控制不住，很烦躁，怎么办呢半个多月了都这样，中间好了几次，可是一遇到不顺心的或是听到不好听的话就又犯病了其实都

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，你的情绪不好，脾气暴躁，抑郁，感觉内心压抑了许多情绪情感，需要情绪情感的疏导。心理指导：建议通过心理咨询释放压抑的感情或情绪，找出内心主要冲突，化解冲突，学习疏导压力和情绪的方法。

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