胸口闷，感觉心里很难受

病情分析：可能是生活中有不顺心的事情发生，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，感觉心里难受，想哭哭不出来。指导意见：希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情难受时可以到户外去散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，写写日记，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。

想哭的时候就找个没人的地方大声的哭出来，哭也是宣泄不良情绪的一种方法。也可以辅助心理咨询治疗。