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产妇月子可以吃南瓜

哺乳期能否吃南瓜，想吃点南瓜不知坐月子能吃吗，坐月子好像很多东西不能吃，但是想吃得清淡一点，不能胡乱吃东西的，饮食如何调节

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃，南瓜食用后有补血作用，多喝点汤类食物如鲫鱼汤，鸡汤和猪脚汤等这些都是很好的补品而且利于产生乳汁，饮食以易消化为主，要忌生冷、辛辣食物。

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