问题分析：你好，那是运动过量造成的没什么，尤其是很长时间没参加过锻炼突然运动，也会造成腿的内外侧酸痛没事了多做做放松运动。
意见建议：朋友你好，是软组织损伤，是否有拉伤的症状，需去医院检查才能确诊，多种疾病具有类似的症状。
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