你好，想要让身体排毒可以通过汗法，也可以通过泻肚子的方法，平时保持良好的情绪和睡眠，多吃水果蔬菜，预防便秘。可以口服排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊。
也可以口服中药有大黄，番泻叶等。通过上述药物系统治疗，可以起到排毒的效果。
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