问题分析:你好,根据你的描述,偶尔的一次喝多影响不大,半个小时左右可以出去活动活动,适当饮水或者是喝点淡茶,消消除下油腻感。
因为正直冬季,人体比较容易上火,最好是不要长期频繁服用鱼汤等容易上火食物。意见建议:建议饭后半小时左右多多活动下,也可以服用点健胃消食片缓解。
平时多清淡饮食。
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