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3岁宝宝如何补钙？

从小到大我的宝宝都没补过钙，之前也一直很健康，但是这一段时间宝宝晚上会磨牙，而且注意力很不集中，3岁宝宝如何补钙？怎样补钙最快？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

每天早晨可以给孩子喝一杯鲜牛奶，或是喝一些鲜豆浆，平时也要多吃一些奶制品和豆制品，虾皮中都是含有丰富的钙的，如果缺的比较严重的话也可以食补加药补的，喝一些补钙的口服液

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