左侧乳腺11点钟处低回声结节（大小约0.7乘以0。

你好，考虑为乳腺增生及乳腺结节的病变所致，多因过度紧张，情绪难于控制，饮食不规律，体内雌激素分泌异常增多等因素，造成了乳腺组织增生，乳腺导管扩张，增生组织纤维化，形成了结节性的病变发生。

建议饮食规律，多吃维生素含量丰富的水果及蔬菜，控制好自我情绪，避免生气，生活规律，适当运动，放松心情，先行逍遥丸，乳癖消等药物口服保守治疗，如效果欠佳要积极的进行乳房增生结节摘除术，术后抗炎镇痛等药物对症治疗。