有的是压力大,疲惫引起的睡眠多,还有的偏胖,痰湿脾虚的体质容易嗜睡,建议平时健脾胃,可以熬点薏米山药粥喝,平时加强锻炼,早起呼吸新鲜空气看看。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号