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生活中,枣子能多吃吗?咨询

提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘意见建议:由于枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙。

    枣的表皮硬,难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。

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