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晚上失眠，早上能睡着

我现在晚上12点睡觉睡到34点就睡不着而到早上67点钟就会睡得就会睡得很香这是怎么回事晚上12点睡觉睡到3，4点就睡不着

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况和你过度熬夜，睡眠不规律有很大关系。

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