我这样是不是得了h7n9

你好，感冒可以是细菌感染，就是普通感冒，也可以是流行性病毒引起的，又叫做病毒性感冒，抵抗力低容易得，因为病毒不断变异，大多数人都易感，抵抗力好的就不容易得，所以应该增强抵抗力，多运动，均衡饮食，多食用富含维生素的食物，感冒药的有效成分部分是抗组胺药（防止过敏症状的，喷嚏鼻涕等）对症治疗，能缓解症状，但是不能缩短病程。

您身边如果没有传染源，考虑该病的可能性比较小，不要胡思乱想，建议多休息，多饮水，如果有发热及时就诊，希望我的回答能帮助到你。

以上是对“我这样是不是得了h7n9”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！