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备孕食谱，备孕知识，备孕期间注意事项

初次备孕，求备孕食谱，备孕知识，备孕期间注意事项，各种求，请简单一些说吧，谢谢了~

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

亲，备孕的时候亲最好多注意饮食的哦，夫妻双方最好都不要吃过于腥辣刺激的食物，平时的时候食物一定要清淡，宝妈要适当的补充些叶酸片

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