应该是属于心理问题了，可能与性格内向有关的，一向内向的人不愿意把内心的一些想法与别人分享，或向别人倾诉，内心压力太大，才会胡思乱想。
平时要多和亲人或者朋友沟通。一些个难以处理的事情不必过于计较。一定要学会排解压力。
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