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吃什么食物补充胶原蛋白

什么食物含胶原蛋白最多什么食物含胶原蛋白最多曾经的治疗情况和效果：什么食物含胶原蛋白最多什么食物含胶原蛋白最多

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虽然中医讲以形补形，经常吃猪皮等食品，可以补充胶原蛋白，但是实际上胶原蛋白消化后都只是一个普通的食物，并不能到达皮肤变成胶原蛋白，所以还是应该有一个健康的生活方式，才能让自己衰老的慢一些

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