右手已用劲就痛，是怎么回事？

我是学理发的，老师要我们学生练剪刀，在练剪刀的同时我们手腕上都要掉上两瓶矿泉水，当做平衡我练了3.4天，每次练半个小时，过两天手臂就疼了我想问问这是怎么回事啊？:需要医生帮助提供远程诊断：我是学理发的老师要我们学生练剪刀在练剪刀的同时我们手腕上都要掉上两瓶矿泉水当做平衡我练了3.4天每次练半个小时过两天手臂就疼了我想问问这是怎么回事啊