感觉脚像要抽筋

老师，你好，我的脚前几天从高处掉下来了，蹲伤了，没有伤到骨头，今天是第八天了，基本上消肿了，还是有点发青，从昨天开始，感觉脚趾要抽筋疼，脚掌也随着要抽筋的疼，脚后跟感觉像用针扎的一样疼，间接的疼，一会疼一会不能，我问问，这是为什么，我现在吃的是伤痛宁胶囊，云南白药喷雾的昨天用完了，没有在买，我需要还在买喷雾的吗