在北医三院做过膝盖前交叉韧带手术的请帮忙

病情分析：膝关节半月板撕裂是半月板严重损伤的结果，在撕裂的基础上如伴有半月板碎块的移位。意见建议：建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉，如果为退行性变或外伤导致的I级及II级撕裂伤，一般均可以行保守治疗，如果为III级撕裂伤，则必须手术治疗，注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉感冒等，避免负重受力等，适当锻炼身体，必要时可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷。