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怀孕两个月,感觉人胖了很多,怎么控制体重?怀孕两个

怀孕两个月,感觉人胖了很多,怎么控制体重?怀孕两个月了,感觉自己的饮食大幅度上升,特别容易饿,而且有点便秘。我本来
提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:能吃是正常的,怀孕需要很多营养啊,但是控制体重也是应该的,长太多对你和宝宝也都不好的,最好整个孕期增长30-40斤左右比较理想,但是你刚怀孕,也不要过于控制,调整饮食结构吧,多吃点蔬菜和水果意见建议:主要是吃得精,而不是大量进食,否则吸收到的都是你的。

    尽量控制一下体重,少吃多餐

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