腰间盘突出5骶1射频消融术术后一个月腰不疼了5骶1

问题分析：您好，腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。意见建议：一般治疗后建议多休息，避免久站或者久坐，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。

应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

做好定期复查，祝你健康！