有没有疼痛科啊！总觉得颈肩酸痛，这两天两个肩关节更

问题分析：你好，你所说的情况是可以去推拿按摩科进行治疗的，你是上班一族，经常的对着电脑而没有进行颈肩的锻炼就会出现颈肩部位的疾病意见建议：现在可以慢慢改善，发出的声响是因为骨骼长时间的紧张，你的活动会导致其突然放松，我建议您可以平时工作一小时左右站起来运动一下，头缓缓的向后向前仰，然后在向左向右运动，记住不要旋转～每次做5组左右