血红素低是怎么回事？

1、血红素低表示有缺铁性贫血，不用太担心，这种情况是营养不良缺铁和蛋白质导致调整下饮食一般通过补铁对贫血进行改善血红素就会提升了。

2、多吃补铁补血的食物如红色瘦肉、猪血豆腐、猪肝、鱼肉、黑木耳、红枣等，每天都要轮流补充，血红素低于110时，单纯食补没有多大作用，但可以服用铁之缘片这是温和型的营养铁剂可以补铁、增强蛋白质营养、促进血红蛋白合成、提高血红素。

3、膳食铁是以血红素铁和离子铁形式存在的，血红素铁来源于动物性食品,尤其以瘦肉,动物血,肝脏含量较多。以上是对“血红素低是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！