如何缩短月经时间

妇女要调经究竟应怎样补才好呢其实应视体质的不同来选择不同的药膳食用先介绍几款汤水：1益母草大枣汤：大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次.适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症 　2益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个益母草30克将鸡蛋洗净同益母草加水共炖蛋熟后去壳再煮20分钟吃蛋饮汤.适宜于瘀血阻滞所致的月经过少月经后延症　3羊肉生姜当归汤：当归生姜各10克羊肉片100克加水同煮熟后加盐饮汤食肉.适宜于月经后延量少腹冷痛等症　4米醋豆腐汤：米醋200克豆腐250克同煮熟饭前吃1次吃完.适宜于经期过短血色深红量多的壮实女性。