最近两个月来肩都酸胀、睡觉时双

你好，您这种情况是压迫神经出现的症状，这个主要考虑两个部位的问题，一方面是颈椎病，另外考虑是腰椎间盘突出，相对来说颈椎病的可能性更大。

指导建议：您最好去拍个颈椎和腰椎的ct或者核磁，明确诊断之后再考虑治疗，平时还是要少使用电脑手机，每天适量的运动，另外枕头不要枕的过高。