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人体每天所需要的营养都是什么?

?人体每天所需要的营养.通过饮食能合理解决吗?我每天喝的水太多了!因为我患有喷门失迟缓症!现在很瘦.每顿饭都得喝不少的水,才能把饭吃进去!我应该如何补充营养??????
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:人体的运行需要有足够的能量来维持,食物是提供能量的主要来源意见建议:根据你叙说的情况人体需要的营养素主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素微量元素,既然能喝水,就可以多吃些流质食物,以补存营养

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