问患者提问

腰闪了之后一直不好

腰闪了之后一直不好今年七月份的时候我在进行自重锻炼身体高强度的，工作时把腰闪了之后就是疼中间休息过一段时间好了点不是天天疼但是熬夜喝酒了第二天就会疼不是非常的疼能忍受拍过片子和磁共振说骨头没事是腰肌劳损但是就是不好

提问时间：2020-04-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的信息提示腰部损伤后时常出现腰部不适的情况，腰肌劳损是罪魁祸首。建议你坚持进行腰背肌功能锻练应该比服用药物效果更好，但是你必须有持之以恒的精神，坚持每天进行小燕飞5-10分钟。

相关问题