问题分析：你好：一般如月经期颜色发黑多由于经血在宫内淤积时间长的原因，也就是中医所说的血寒另外如果经期食用生冷食物也会影响的，可以对症调理。
意见建议：你的情况考虑是着凉引起的先注意经期保暖，适当喝姜糖水，如未缓解最好是看中医服用温经散寒的药物调理。
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