老年人脚手酸软无力气，吃什么好？

你好，考虑为肾虚及气血两虚的病变发生，多因老年人身体较弱，体质较差，体内钙质缺乏，脾胃功能下降等因素，造成了肾正气不足，气血不畅，血气郁滞，身体各处供血供氧下降，得不到充足的营养供应，引发了手脚酸软乏力等症状发生。

建议饮食上多吃红色及温补类的食物，少吃油炸及油脂过高的食品，生活规律，按时作息，并进行血色素，血沉等检查，明确诊断后，给予气血和胶囊，金贵肾气丸，驴胶补血颗粒，黄芪精口服液等药物对症支持治疗。