是不能完全自愈的，吃药可以控制症状，症状好转后可以停用的。停药期间注意休息、避免感冒。加强自身护理，提高预防感染的能力，可以有效避免复发的。
多参加户外活动，多接触具有正能量的人，可以有效调节自己的情绪，也对控制病情有利。
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