贫血能否喝牛奶?

你好，很高兴为你服务，无论是否贫血都可以和牛奶，但是贫血的原因很多，建议到医院明确是什么原因的贫血，再对症治疗。

建议食物多样，谷类为主，保证足够的营养，特别是铁元素及蛋白质的摄入量，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。

在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物，如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类。常吃奶类、等。