你好，韧带损伤后，最重要的是局部制动，休息，药物治疗只是辅助。只有让韧带彻底休息才能完全修复好。如果修复不完全容易出现反复扭伤等问题。
现在尽量少活动肩关节，局部用带你云南白药气雾剂，可以配合理疗，应该能恢复。
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