治疗膝盖长骨刺如果是膝关节出现内外翻、畸形比较明显，建议可以做全膝关节置换术。如果是膝关节的骨质增生，需要平时避免过度劳累，避免负重，避免受凉等。
如果是运动过度导致的，建议用热敷，针灸等治疗。在针灸治疗后，短时间内不要吹电风扇，避免受凉。
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